Etiket: Beslenme

  • Ankara Keçiören’de sağlıklı beslenme ve obezite eğitimi

    Ankara Keçiören’de sağlıklı beslenme ve obezite eğitimi

    ANKARA (İGFA) – Sağlık Bakanlığı’nın “Sağlıklı Beslenen Aktif Öğrencilerle Büyüyen Türkiye” projesi kapsamında belediye bünyesinde bulunan stajyer öğrencilere “Sağlıklı Beslenme ve Obezite” konulu eğitim verildi.

    Keçiören İlçe Sağlık Merkezi’nden Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Saadet Karpuzoğlu, belediye meclis salonunda öğrencilerle bir araya geldi. Sağlıklı ve doğru beslenmeye vurgu yapılan sunumda öğrencilere dengeli ve doğal beslenmenin, kahvaltı başta olmak üzere ana öğünleri düzenli şekilde yapmanın ve su içmenin önemi anlatıldı.

    Bu yaşlarda beslenmeyle ilgili atılabilecek her yanlış adımın ileriki yaşlarda doğurabileceği üzücü sonuçlar konusunda da bilgilendirilen öğrencilere özellikle de paketli gıdaların zararları konusunda ciddi uyarılar yapıldı. Yanlış beslenme sonucu oluşabilecek obezitenin neden olacağı birçok hastalık hakkında öğrenciler bilgilendirildi.

    Keçiören Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan, ”Gençlerimizin beden sağlığı ve kişisel gelişimleri için eğitimleri önemsiyoruz. Bu nedenle eğitim çalışmalarımıza ara vermeden devam ederek gençlerimizin kendilerini geliştirmeleri için destek olmaya devam edeceğiz” dedi.

  • Sağlıklı uzun yaşam için bilimsel çözümler

    Sağlıklı uzun yaşam için bilimsel çözümler

    İSTANBUL (İGFA) – Bu yıl beşincisi düzenlenen Uluslararası Terapötik Beslenme ve Anti-Aging Kongresi, “sağlıklı uzun yaşam (longevity)” temasıyla alanında öncü bilim insanlarını buluşturacak. Kongre Başkanı Dr. Asuman Kaplan Algın, terapötik beslenmenin koruyucu ve tedavi edici yönleriyle modern sağlıkta kritik bir rol oynadığını vurguladı.

    Dr. Algın, yaşam süresinin uzamasına rağmen diyabet, obezite, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kanser gibi kronik hastalıkların arttığını belirterek, beslenmenin hastalık yönetiminde bilimsel bir araç olarak ele alınması gerektiğini ifade etti. Besinlerin genetik etkileri, bağırsak mikrobiyotası ve enflamasyon üzerindeki rollerine dair araştırmaların, terapötik beslenmeyi sağlık politikalarının merkezine taşıdığını söyledi.

    “Longevity” kavramını değerlendiren Algın, modern sağlık anlayışının yaşam kalitesini artırmayı hedeflediğini belirtti: “Terapötik beslenme ve anti-aging yaşam tarzı, oksidatif stres, kronik enflamasyon ve insülin direncini azaltarak biyolojik yaşı yavaşlatıyor.” Kongrenin, sağlık profesyonelleri ve toplum için somut katkılar sağlayacağını ifade eden Algın, multidisipliner iş birliği ve bilimsel bilginin halka ulaştırılmasının önemine dikkat çekti.

    Algın, “Beslenme konusunda bilgi kirliliği yaygın. Bu kongreler, güvenilir bilgiyi halka ulaştırarak farkındalığı artırıyor. Beslenme, hastalıklardan korunma ve sağlıklı yaşlanma için stratejik bir araç” dedi. Kongre boyunca sosyal medya aracılığıyla geniş kitlelere ulaşılacağını, bu çabaların sağlıklı yaşam davranışlarını teşvik edeceğini ve bireyleri daha aktif hale getireceğini ekledi.

  • Vejeteryan beslenmede doğru planlama önemli

    Vejeteryan beslenmede doğru planlama önemli

    İSTANBUL (İGFA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, vejetaryen beslenmenin yanlış planlandığında oluşturabileceği riskleri açıkladı ve vejetaryen beslenenlerin dikkat etmesi gereken noktalara değindi.

    Vejetaryen beslenmenin, bitkisel besinlerin ön planda olduğu ve hayvansal besinlerin tamamen ya da kısmen diyetten çıkarıldığı, farklı türleri olan bir beslenme tarzı olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Lakto-vejetaryenler sadece süt ürünlerini, ovo-vejetaryenler ise yalnızca yumurtayı tüketir. Lakto-ovo vejetaryenler hem süt ürünlerini hem de yumurtayı dahil ederken, veganlar hayvansal hiçbir ürünü tüketmezler.” dedi.

    Söz konusu diyetin, doğru planlanmadığında protein, demir, çinko, B12 vitamini ve omega-3 yağ asitleri gibi hayvansal besinlerden sağlanan temel besin ögelerinde eksikliklere yol açabileceğine dikkat çeken Yiğit, “Özellikle B12 vitamini eksikliği, sinir sistemi üzerinde ciddi sorunlara neden olabilir ve takviye alımını zorunlu kılabilir. Ancak dengeli ve yeterli bir planla, bu tarz beslenme kronik hastalıkların bazı risk faktörlerini yönetmeye yardımcı olabilir. Lif içeriği sayesinde sindirim sistemine katkıda bulunarak kilo kontrolünü destekleyebilir. Bu faydalar, diyetteki çeşitliliğe ve besin öğelerinin dengeli alınmasına bağlıdır. Yanlış planlanmış bir diyet sağlık açısından tehlike yaratabilir.” uyarısında bulundu.

    Vejetaryen diyetin oluşturulmasında, özellikle protein ihtiyacının karşılanmasının büyük önem taşıdığının altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bitkisel sütler kalsiyum ve bazı mineraller açısından zengin olsa da, protein gereksinimini tam anlamıyla karşılayamaz. Baklagiller, kinoa, chia tohumu gibi protein kaynaklarının dengeli bir şekilde tüketilmesi gereklidir. Sporcular için ise bu beslenme tarzı, protein ve mineral ihtiyaçlarını karşılamakta yetersiz kalabilir, bu yüzden dikkatle planlanmalı ve gerekli durumlarda ek takviyeler düşünülmelidir.” dedi.

    Gelişim çağındaki çocukların, yaşlı bireyler ve kronik hastalığı olanlar gibi hassas gruplar için ise potansiyel riskler barındırabildiğini vurgulayan Yiğit, “Bu grupların ihtiyaç duyduğu besinlerin eksikliği, sağlık problemleri yaratabilir, bu yüzden uzman kontrolünde değerlendirilmelidir. Eksiklikler, takviyelerle veya farklı besin kaynaklarıyla giderilebilir.” dedi.

  • Huzurlarınızda Kızılay Nova

    Huzurlarınızda Kızılay Nova

    İSTANBUL (İGFA) – Klinik Enteral Parenteral Nütrisyon Derneği (KEPAN) tarafından düzenlenen 14. KEPAN Kongresi, bu yıl 17-20 Nisan 2025 tarihleri arasında Antalya’nın önde gelen kongre merkezlerinden Rixos Sungate Otel’de gerçekleşiyor. Türkiye’nin klinik beslenme, enteral ve parenteral nutrisyon alanındaki en kapsamlı bilimsel etkinliklerinden biri olan kongrede, yüzde yüz Türk Kızılay’ına ait yerli ve milli bir marka olan Kızılay Nova da sponsor olarak yer aldı. Kızılay Nova, Türk Kızılay’ı çatısı altında yaşayan herkes için iyiliği ve sağlığı buluşturma vizyonunun uzantısı ve afet dönemlerinin en önemli destekçilerinden biri olarak konumlandırıldı.

    Kızılay İçecek’in 2024 yılında Adana’da faaliyete geçirdiği, aseptik dolum teknolojisine sahip yeni üretim tesisiyle birlikte hayata geçen Kızılay Nova markası, enteral beslenme alanında Türkiye’nin kendi kendine yetebilmesini hedefliyor. “İyilik Sağlık İçin” mottosuyla yola çıkan Kızılay Nova, özellikle malnütrisyon tedavisinde çocuk ve erişkin hastaların tam ve dengeli beslenmelerini sağlamak amacıyla, kullanıcı dostu ve yenilikçi özel tıbbi amaçlı gıdalar da geliştiriyor. Aynı zamanda, afet anlarında hızlı ve etkili beslenme desteği sunmak üzere formüle edilen ürünleriyle de kritik zamanlarda toplum sağlığına katkı sağlamayı amaçlıyor. Yerli formülasyonlarla geliştirilen ve Türk damak tadına uygun olan bu ürünlerin hem pediatrik hem de yetişkin hasta grupları için ulusal ölçekte sürdürülebilir bir çözüm sunması hedefleniyor.

    Kızılay Nova, Milli ve Yerli Güçle Toplum Sağlığının Hizmetinde

    Kızılay Nova markasının ilk kez sahne aldığı kongrenin ikinci gününde ise alanında öncü ve lider isimler katılımcılarla buluştu. Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz, KEPAN Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Mutlu Doğanay ve Prof. Dr. Murat Gündüz’ün yer aldığı oturumda; afet dönemlerinde beslenmenin önemi, bilimsel temelli çözümlerin rolü ve toplum sağlığını destekleyecek ürünlerin geliştirilmesine dair yaklaşımlar değerlendirildi. Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz, oturumda yaptığı konuşmada şunları söyledi: “Kızılay olarak afetlerde yalnızca kan hizmetleri ve beslenme değil, sağlıklı yaşamı sürdürebilme konusunda da çözümler üretmeye kararlıyız. Bu vizyonla hayata geçirdiğimiz Kızılay Nova, tamamı yerli ve milli imkânlarla geliştirdiğimiz bir marka. Bilimsel veriye dayanan, Türk damak tadına uygun ve insan odaklı ürünlerimizle hem kriz anlarında hem de gündelik yaşamda toplum sağlığını destekliyoruz. Çünkü biz, iyiliğin de sağlığın da herkes için erişilebilir olması gerektiğine inanıyoruz. İyilik ve sağlık için var gücümüzle çalışıyoruz.”

    Dünyanın İlk Postbiyotik İçeceği: Kızılay Boost

    Kongrede dikkat çeken yeniliklerden biri de Kızılay Nova tarafından geliştirilen afet içeceği Kızılay Boost oldu. Dünyanın ilk postbiyotik içeceği olarak lanse edilen Kızılay Boost, kongre süresince bilim insanları, sağlık profesyonelleri ve katılımcılarla buluştu. Kızılay Boost; sindirim ve bağışıklık sistemlerini desteklemek amacıyla formüle edilmiş olup, zengin magnezyum içeriğiyle bilinen Kızılay Erzincan Maden Suyu’nun yanı sıra, doğal aromalar, çinko, C vitamini, postbiyotik bileşenler ve %100 pancar şekerini barındırıyor ve hiçbir koruyucu madde de içermiyor.

    Afet anlarında hızlı, güvenli ve etkili beslenme desteği sunmak üzere geliştirilen Kızılay Boost ayrıca tamamen yardım amaçlı olarak tasarlandı. Türk Kızılay, insan odaklı çözümleri bilimsel altyapıyla birleştirerek sadece afet dönemlerinde değil, yeni markası Kızılay Nova markası ile “İyilik Sağlık İçin” diyerek her koşulda sağlıklı bir yaşamı desteklemeye devam etmeyi de hedefliyor.

Bettürkey Giriş - Beinwon - Beinwon - iddaa tahminleri - Jokerbet - Canlı maç izle - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Fitcas giriş -
Kurumsal Web Tasarımı - Antalya haber - fue hair transplant - Acibadem - hair transplant turkey - İzmir Haber - İzmir Haber - Gündem - Kadın Saat - Kastamonu Haber - SMM Panel - SMS Onay - Sohbet Odaları -